Ulrich Hoffmann

Konzentrieren ist ja ganz leicht

Mini-Meditationen für Kinder


Aufgaben ernst nehmen, zur Ruhe kommen und sich konzentrieren – jeder, der Kinder im Grundschulalter hat, weiß, dass das oft eine Herausforderung darstellt. Diese Mini-Meditationen helfen dabei. Mit Ratschlägen und hilfreichen Informationen für die Eltern sowie kleinen Kurz-Meditationen für die Kinder werden Konzentrationsprobleme entschärft und gemeistert oder vorbeugend vermieden. Dafür benötigen weder Eltern noch Kinder Vorkenntnisse. Sie können einfach loslegen!

Sprecher

Ralph Caspers

Ralph Caspers ist einem breiten Publikum vor allem als engagierter Fernsehmoderator von Die Sendung mit der Maus und Wissen macht Ah! bekannt. Daneben beschäftigt er sich intensiv mit Meditation.


Autor

Ulrich Hoffmann

Ulrich Hoffmann ist mehrfacher Bestsellerautor und zertifizierter Yoga- und Meditationslehrer. Er ist verheiratet und hat drei Kinder. Die Familie lebt in Hamburg und den USA.