Ulrike Scheuermann

Self Care

Du bist wertvoll


Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen von anderen, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Können wir lernen, unsere Blickrichtung zu verändern und uns stattdessen selbst wieder mit mehr Fürsorge zu begegnen? Davon ist die Psychologin Ulrike Scheuermann überzeugt. In ihrem Hörbuch​ zeigt sie 7 Wege auf, wie wir es schaffen, liebevoll mit uns umzugehen und uns Auszeiten für Körper, Geist und Seele zu nehmen. Anhand vieler Übungen, Fallbeispiele und moderner psychologischer Methoden können wir so eine von Grund auf neue Selbstfürsorge entwickeln, die nachhaltig wirkt und uns zu neuer Kraft finden lässt.

Sprecher

Ulrike Scheuermann

Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin, Bestseller­autorin, Vortragsrednerin und Geschäftsführerin der Berliner esencia Akademie. In ihren CrossMedia-Seminaren verbindet sie moderne Ansätze aus Psychologie und Medizin zu einem ganzheitlichen Lebensstilkonzept. So begleitet sie seit 25 Jahren Menschen bei ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung, um gut für sich zu sorgen, innerlich frei zu werden und das Wesentliche zu leben.
Mehr Infos unter www.ulrike-scheuermann.de


Ulrike Hübschmann

Ulrike Hübschmann ist eine viel beschäftigte Fernseh- und Theaterschauspielerin. Mit ihrer ausdrucksstarken Stimme ist sie auch eine beliebte Hörbuchsprecherin.


Autorin

Ulrike Scheuermann

Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin, Bestseller­autorin, Vortragsrednerin und Geschäftsführerin der Berliner esencia Akademie. In ihren CrossMedia-Seminaren verbindet sie moderne Ansätze aus Psychologie und Medizin zu einem ganzheitlichen Lebensstilkonzept. So begleitet sie seit 25 Jahren Menschen bei ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung, um gut für sich zu sorgen, innerlich frei zu werden und das Wesentliche zu leben.
Mehr Infos unter www.ulrike-scheuermann.de

http://www.ulrike-scheuermann.de