»The Mindful Sessions« zählt seit seinem Start vor zwei Jahren zu den erfolgreichsten Psychologie- und Lebenshilfe-Podcasts Deutschlands. In unserem »Hingehört« erzählt Macherin Sarah Desai, wie sie nach einer Karriere im Musikbusiness dazu kam und welch überraschend schöne Übersetzung es für das Wort»mindfulness« gibt.

 

Lebe das Leben, das du leben willst

In ihrem ersten Hörbuch Lebe das Leben, das du leben willst begleitet Sarah Desai ihre Hörer Schritt für Schritt auf der Reise zu einer selbstbewussteren Einstellung. Zahlreiche heilende Meditationen, kurze Achtsamkeitsübungen und konkrete Coaching-Tipps helfen Ihnen dabei, sich selbst in einem neuen Licht zu sehen und endlich den großen Schritt Richtung Freiheit zu gehen. Eine Reise von den Prägungen der eigenen Vergangenheit über die Herausforderungen der Gegenwart bis in die Visionen für die persönliche Zukunft.

Ins Hörbuch reinhören können Sie zurzeit hier.