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Details zum Titel: Der Weg der Achtsamkeit

Sprecherin Marie Mannschatz liest:

Autorin: Marie Mannschatz

Titel: Der Weg der Achtsamkeit

Untertitel: Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

Laufzeit: 1 Stunde und 6 Minuten

Art des Hörbuchs: Autorisierte Lesefassung

Umschlagtext:
Achtsamkeit ist die Basis, um glücklich zu werden. Sie lehrt uns, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind, statt Kräfte für sinnlosen Widerstand zu vergeuden. Die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz erklärt anschaulich Grundlagen für Achtsamkeit. Ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar gemacht, gibt sie Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und unsere Trägheit zu überwinden.

Zur Autorin Marie Mannschatz:
Marie Mannschatz hat mehr als zwei Jahrzehnte in eigener Praxis als Gestalt- und Körpertherapeutin gearbeitet. Seit 1978 widmet sie sich buddhistischer Meditation und wurde in Kalifornien von Jack Kornfield zur Meditationslehrerin ausgebildet. Sie lebt in Berlin und unterrichtet in Europa und den USA. Ihre Bücher haben sich allein in Deutschland über 300.000 mal verkauft.

Zur Sprecherin Marie Mannschatz:
Marie Mannschatz hat mehr als zwei Jahrzehnte in eigener Praxis als Gestalt- und Körpertherapeutin gearbeitet. Seit 1978 widmet sie sich buddhistischer Meditation und wurde in Kalifornien von Jack Kornfield zur Meditationslehrerin ausgebildet. Sie lebt in Berlin und unterrichtet in Europa und den USA. Ihre Bücher haben sich allein in Deutschland über 300.000 mal verkauft.

Hörprobe im mp3 Format: Hörprobe anhören

Erscheinungstermin: 07. Mrz 2013

ISBN: 978-3-8398-5165-4

Preis: 12,95 Euro

Sie können dieses DAISY-Hörbuch in jeder Buchhandlung und gerne bei unserer Partnerbuchhandlung Kohlibri bestellen unter folgender Telefonnummer: 030 / 447 314 50.

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