nothing to do

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Argon Balance10. Februar 2017

Die »aufgeräumteste« Frau der Welt!

Wie oft haben Sie schon mit besten Vorsätzen ihre Wohnung ausgemistet? Nur damit eine Woche später schon wieder alles im Weg rumliegt? Marie Kondos Weltbestseller Magic Cleaning räumt jetzt mit dem ewigen Aufräumen auf. Mehr

Argon Balance8. Februar 2017

Blitzstrategie für bessere Laune


Morgens in der Bahn schon wieder keinen Sitzplatz bekommen, der Chef ignoriert Ihre Leistung, die Kollegen haben den letzten Kaffee weggesüffelt, das lahme Internet bringt Sie auf die Palme… Wer wird denn gleich in die Luft gehen? Früher gab es das HB-Männchen. Heute zeigt Ihnen (auf viel gesündere Art) die erfahrene Coach Sigrid Engelbrecht, wie Sie Frustration und Ärger sinnvoll beherrschen. Mehr

 Hörbuchcover und Autorin 

Argon Balance6. Januar 2017

Ein Gips für gebrochene Herzen

»Kein Mensch würde mit einem gebrochenen Bein unversorgt durch die Gegend humpeln – warum also mit einem gebrochenen Herzen?« fragt das Team von Die Liebeskümmerer und hat seit 2011 schon 3000 versehrte Herzen wieder hergerichtet. Warum Liebe schlimmer als ein Beinbruch schmerzen kann und wie man das überwindet, verrät Gründerin Elena Katharina-Sohn nun auch in einem Hörbuch. Mehr

 Autorinnenfoto (c) Hoffotografen 

Argon Balance2. Dezember 2016

Warum wir »unperfekt« stärker sind!

Das Streben nach Glück macht unglücklich, so die provokante These von Ulrike Scheuermann. Wie wir dem Selbstoptimierungswahn entkommen und lernen, uns innerlich von überzogenen Ansprüchen zu lösen, zeigt die erfahrene Psychologin in ihrem neuen Hörbuch Innerlich frei. Mehr

 978-3-8398-8119-4 

Argon Balance2. September 2016

»Und Sie lassen los …«

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) – vom US-amerikanischen Arzt Edmund Jacobson (1888–1983) begründet – zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Grundlegendes Prinzip ist das gezielte An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen, wodurch die Entspannung des ganzen Körpers erreicht wird. Mehr


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