Ulrike Scheuermann »
Immunbooster Selbstliebe
Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
Band 0 der Serie "Immunbooster"
Gelesen von Jutta Ribbrock »

Genre: Körper, Geist & Seele »

Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen
Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.

Weiterlesen ▾

Ulrike Scheuermann (Autorin)

Mehr Infos »

Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin und Sachbuchautorin. Mit ihren Vorträgen, Büchern und Medienauftritten vermittelt sie einem Millionenpublikum, wie sich aktuelle Auslöser auf die Psyche auswirken – und wie wir gelassener und gesünder damit umgehen können. Sie hat zehn Jahre in der Krisenberatung gearbeitet, mit Menschen in akuten seelischen und psychiatrischen Krisen. Ihre Self-Care-Seminare und -Coaching-Programme finden in ihrer Akademie in Berlin und online statt.

www.ulrike-scheuermann.de

Jutta Ribbrock (Sprecherin)

Mehr Infos »

Jutta Ribbrock ist neben ihrer Arbeit als Nachrichtenredakteurin fürs Radio auch als Sprecherin für eine Vielzahl von TV-Produktionen tätig, u. a. für ZDF, ARD und arte. Für Argon Balance hat sie bereits mehrere Titel eingelesen und moderiert den Podcast »einfach ganz leben«.

http://podcast.argon-verlag.de/podcasts/einfach-ganz-leben/

 

ungekürzt
6,40 € (UVP)
ungekürzt
8,00 € (UVP)
ISBN:
978-3-8398-8222-1
Laufzeit:
1 Stunde 25 Minuten
Veröffentlicht:
27.01.2021
Medium:
1 CD im Digipac

Downloads

Cover (300dpi)  |   Hörprobe (MP3)

Verwandte Themen

Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige EinstellungImmunologieFamilie und GesundheitLebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

Weitere Titel von Ulrike Scheuermann

Weitere Titel mit Jutta Ribbrock

Mehr aus dem Genre Körper, Geist & Seele