Doris Wolf »
Einsamkeit überwinden
Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen
Gelesen von Beate Himmelstoß »

Genre: Körper, Geist & Seele »

Wie Sie die Angst, nicht geliebt zu werden, überwinden und wieder vertrauen lernen.

Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leiden, dann möchte die erfahrene Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf Ihnen die Hand reichen. Sie zeigt Ihnen in diesem Ratgeber,
- woher Gefühle der Einsamkeit und der inneren Leere kommen,
- warum wir uns auch unter Menschen einsam fühlen können,
- weshalb eine positive Selbstachtung so wichtig ist,
- wie Sie alleine und dennoch ausgefüllt und zufrieden leben können,
- wie Sie Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen können,
- wie Sie sich anderen Menschen gegenüber öffnen können,
- wie Sie ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen erfahren.

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Doris Wolf (Autorin)

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Dr. Doris Wolf ist seit mehr als 35 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu verspüren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit den Hörerinnen und Hörern wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien.

Beate Himmelstoß (Sprecherin)

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Die Schauspielerin Beate Himmelstoß zählt zu den bekanntesten und prägnantesten Sprecherinnen des Bayerischen Rundfunks. Sie liest und moderiert und hat in zahlreichen Hörspiel- und Hörbuchproduktionen mitgewirkt. Darüber hinaus ist sie regelmäßig mit Bühnenprogrammen unterwegs.

ungekürzt
13,95 € (UVP)
ISBN:
978-3-7324-5812-7
Laufzeit:
3 Stunden 53 Minuten
Veröffentlicht:
22.07.2022
Medium:
Download & Streaming

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