Der ultimative Schlankheitscode

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen

Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien

Keto, Paleo, Sirtfood – im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert. Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!

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Der ultimative Schlankheitscode
Gelesen von
  • Verlag: Argon Balance
  • Erscheinungstermin: 26.01.2022
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • Laufzeit: 6 Stunden 59 Minuten
  • ISBN: 978-3-8398-8241-2
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Der ultimative Schlankheitscode

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Julian Mehne

Julian Mehne

Sprecher

Julian Mehne ist neben zahlreichen Auftritten auf Schauspiel- und Opernbühnen in ganz ...

Zum Sprecher

Matthias Riedl

Autor

Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und ...

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