Doris Wolf »
Ängste verstehen und überwinden
Essentials. Themen auf den Punkt gebracht
Gelesen von Beate Himmelstoß »

Genre: Körper, Geist & Seele »

Entdecken Sie ein Leben mit mehr Freiheit!
Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht.
Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen. Schritt für Schritt erklärt Doris Wolf wie Ängste entstehen und wie wir sie überwinden können – mit einfachen Techniken und konkreten Übungen.

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Doris Wolf (Autorin)

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Doris Wolf ist seit mehr als 30 Jahren als Psychotherapeutin tätig. In ihren Ratgebern gibt sie Hilfestellungen an Betroffene weiter, die sich Tag für Tag in ihrer Praxis bewähren. Darüber hinaus ist sie eine gefragte Expertin in TV- und Printmedien.

Beate Himmelstoß (Sprecherin)

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Die Schauspielerin Beate Himmelstoß zählt zu den bekanntesten und prägnantesten Sprecherinnen des Bayerischen Rundfunks. Sie liest und moderiert und hat in zahlreichen Hörspiel- und Hörbuchproduktionen mitgewirkt. Darüber hinaus ist sie regelmäßig mit Bühnenprogrammen unterwegs.

gekürzt
5,95 € (UVP)
ISBN:
978-3-7324-8201-6
Laufzeit:
1 Stunde 11 Minuten
Veröffentlicht:
25.03.2020
Medium:
Download & Streaming
gekürzt
13,55 € (UVP)
gekürzt
7,95 € (UVP)
gekürzt
16,95 € (UVP)

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