Jon Kabat-Zinn

Autor

Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als Erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Außerdem gehört er zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.

    Hörbuchcover von Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben von Jon Kabat-Zinn
    00:00/
    Zuletzt erschienen

    Im Alltag Ruhe finden

    Das einfache Meditationshörbuch mit Übungen für jeden Tag

    Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditat ...

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