Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Immunbooster

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen.

Verfügbar auf folgenden Download- und Streamingportalen

Immunbooster Yoga Gelesen von: Jutta Ribbrock

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Verlag: Argon Digital
Erscheinungstermin: 27.01.2021
Laufzeit: 1 Stunden 3 Minuten
ISBN: 978-3-7324-8223-8
Reihe: Immunbooster
Autorin: Inge Schöps
Sprecher*innen: Jutta Ribbrock

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