Inge Schöps »
Immunbooster Yoga
Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
Aus der Serie "Immunbooster"
Gelesen von Jutta Ribbrock »

Genre: Körper, Geist & Seele »

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen.

Weiterlesen ▾

Inge Schöps (Autor)

Mehr Infos »

Inge Schöps ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Buchautorin und Mental Coach aus Köln. Sie gründete die Yoga-Community "Yoga-On" und bietet heute Yoga in Verbindung mit Coachings, Workshops und Retreats an. Ihr "Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene" wurde zum Bestseller und in mehrere Sprachen übersetzt. Bevor sie zum Yoga kam, war die studierte Übersetzerin und MBA-Absolventin in diversen Führungspositionen für international ausgerichtete Verlagshäuser tätig.

www.yoga-on.com

Jutta Ribbrock (Sprecherin)

Mehr Infos »

Jutta Ribbrock ist neben ihrer Arbeit als Nachrichtenredakteurin fürs Radio auch als Sprecherin für eine Vielzahl von TV-Produktionen tätig, u. a. für ZDF, ARD und arte. Für Argon Balance hat sie bereits mehrere Titel eingelesen und moderiert den Podcast »einfach ganz leben«.


 

ungekürzt
6,40 € (UVP)
ISBN:
978-3-7324-8223-8
Laufzeit:
1 Stunde 3 Minuten
Veröffentlicht:
27.01.2021
Medium:
Download & Streaming
ungekürzt
8,00 € (UVP)

Downloads

Cover (300dpi)  |   Hörprobe (MP3)

Entdecke weitere Hörbücher zu den Themen:

Yoga (als Philosophie)ImmunologieFamilie und GesundheitLebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische TippsYoga als Training

Weitere Titel mit Jutta Ribbrock

Mehr aus dem Genre Körper, Geist & Seele