Fasten-Wandern

Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst

Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.

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Fasten-Wandern
Gelesen von
  • Verlag: Argon Digital
  • Erscheinungstermin: 26.01.2017
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • Laufzeit: 2 Stunden 42 Minuten
  • ISBN: 978-3-7324-8134-7
Cover Download Fasten-Wandern
Fasten-Wandern

Bitte beachten Sie, dass das Cover ausschließlich zu Presse- und Werbezwecken honorarfrei und nur in der Originalgestaltung verwendet werden darf. Ausschnitte und Verzerrungen sind urheberrechtlich nicht erlaubt.

Andreas Neumann

Andreas Neumann

Sprecher

Andreas Neumann ist Schauspieler und arbeitet seit über 20 Jahren als Sprecher ...

Zum Sprecher

Dr. Ruediger Dahlke

Autor

Dr. med. Ruediger Dahlke ist als Seminarleiter und Referent international tätig. Er ...

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