Rohan Gunatillake »
Buddhify your life
Ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag
Aus dem Englischen von Jochen Lehner
Gelesen von Elmar Börger »

Genre: Körper, Geist & Seele »

Jeden Augenblick des Tages mit mehr Bewusstheit und Ruhe erleben.
Digitalität und hohes Tempo sind die Herausforderungen unseres urbanen Daseins. Rohan Gunatillake ist Meditationsexperte und eine der führenden Persönlichkeiten in der Achtsamkeits-Szene. Mit seinen Ideen und Übungen zu mehr innerer Präsenz im äußeren Chaos entwickeln wir Akzeptanz statt Widerstand und betrachten das Leben nicht als Kampf, sondern als Ort bewussten Lernens und Wachsens.

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Rohan Gunatillake (Autor)

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Rohan Gunatillake ist Leiter von Mindfulness Everywhere, einem Kreativstudio, das Meditation, Technologie und Design verbindet. Buddhify – seine Achtsamkeits-App, hat die App-Charts in über 40 Ländern angeführt. Das Magazin Wired zählt ihn zu den 50 Menschen, die die Welt verändern werden.

Elmar Börger (Sprecher)

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Elmar Börger ist neben seiner Arbeit am Theater ein mitreißender Vorleser: Seine junge, tiefe Stimme macht das Gehörte unmittelbar erlebbar.

gekürzt
13,55 € (UVP)
ISBN:
978-3-7324-8115-6
Laufzeit:
3 Stunden 4 Minuten
Veröffentlicht:
27.04.2016
Medium:
Download & Streaming

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