Buddhify your life

Ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag

Jeden Augenblick des Tages mit mehr Bewusstheit und Ruhe erleben.
Digitalität und hohes Tempo sind die Herausforderungen unseres urbanen Daseins. Rohan Gunatillake ist Meditationsexperte und eine der führenden Persönlichkeiten in der Achtsamkeits-Szene. Mit seinen Ideen und Übungen zu mehr innerer Präsenz im äußeren Chaos entwickeln wir Akzeptanz statt Widerstand und betrachten das Leben nicht als Kampf, sondern als Ort bewussten Lernens und Wachsens.

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Gelesen von

Verlag: Argon Digital
Erscheinungstermin: 27.04.2016
Lieferstatus: Verfügbar
Laufzeit: 3 Stunden 4 Minuten
ISBN: 978-3-7324-8115-6

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Elmar Börger

Sprecher

Elmar Börger ist neben seiner Arbeit am Theater ein mitreißender Vorleser: Seine ...

Zum Sprecher

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Rohan Gunatillake

Autor

Rohan Gunatillake ist Leiter von Mindfulness Everywhere, einem Kreativstudio, das Meditation, Technologie ...

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