Progressive Muskelrelaxation

Anleitung nach Edmund Jacobson – Die bekannte Entspannungsmethode zum Mitmachen

Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.
Maja Günther ist diplomierte Soziologin, Vortragsreferentin, Coach und Dozentin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.

Verfügbar auf folgenden Download- und Streamingportalen
  • Audible
  • Spotify
  • Thalia
  • Bookbeat
  • Apple Books
Progressive Muskelrelaxation
Progressive MuskelrelaxationGelesen von: Herbert Schäfer
00:00/

Ähnliche Hörbücher

Mehr anzeigenAlle Hörbücher
Portrait von Herbert Schäfer
Herbert SchäferSprecher

Herbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in zahlreichen Hörbuch- un ...

Zum Sprecher

Mehr anzeigen
Portrait von Maja Günther
Maja GüntherAutorin

Maja Günther ist Dipl. Soziologin und arbeitet in ihrer Praxis für Beratung und Coaching mit Einz ...

Zur Autorin

Dieses E-Book ist barrierefrei:

    Unsere Cover können ausschließlich für Presse-, Veranstaltungs- und Werbezwecke in Zusammenhang mit dem/r Titel/Autor:in honorarfrei verwendet werden. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Cover in Verbindung mit anderen Produkten, Waren oder Dienstleistungen zu verwenden. Zudem weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Cover nur originalgetreu in unveränderter Form abgebildet und nicht bearbeitet werden dürfen.

    Hörbuchcover von Progressive Muskelrelaxation: Anleitung nach Edmund Jacobson – Die bekannte Entspannungsmethode zum Mitmachen
    Maja GüntherClaudia MorgensternHerbert SchäferProgressive Muskelrelaxation

    Hörbücher mit verwandten Themen

    Ihnen haben bestimmte Themen und Aspekte in diesem Hörbuch besonders gefallen? Klicken Sie auf das für Sie spannende Thema und lassen Sie sich von unseren Empfehlungen inspirieren!

    Verwandte-Themen-Hintergrund