Raus aus der Mental Load-Falle

Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt

Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein – das löst langfristig den Knoten. Natürlich gibt es nicht den einen Weg aus der Dauerbelastung. Dieses Hörbuch zeigt viele Wege, um die Arbeits- und Verantwortungslast so aufzuteilen, dass es für die eigene Familie passt. Aber fest steht: Der freie Kopf macht es möglich, endlich durchzuatmen. Geteilter Mental Load eröffnet neue Perspektiven!
Mit einem Gedicht des Slampoeten und Kabarettisten Lars Ruppel

i Gekürzt Autorisierte, d.h. von Autor:innen und / oder Verlagen freigegebene, bearbeitete Fassung.
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Raus aus der Mental Load-Falle
Gelesen von
  • Verlag: Argon Digital
  • Erscheinungstermin: 15.07.2020
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • Laufzeit: 5 Stunden 32 Minuten
  • ISBN: 978-3-7324-5487-7
Cover Download Raus aus der Mental Load-Falle
Raus aus der Mental Load-Falle

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Christiane Marx

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Sprecherin

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