ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

Der Weg zur individuellen Atempraxis

Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden

Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxishörbuch eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die wir für uns individuell zusammenstellen können. Von den Atemübungen der »alten Yogis« bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung, die heilend, entspannend und transformierend wirkt. Alle Übungen sind vom Autor über viele Jahre erprobt und verfeinert worden und für alle Praktizierenden verständlich beschrieben und leicht anwendbar.

i Gekürzt Autorisierte, d.h. von Autor:innen und / oder Verlagen freigegebene, bearbeitete Fassung.
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ATMEN - heilt - entspannt - zentriert
Gelesen von
  • Verlag: Argon Digital
  • Erscheinungstermin: 02.05.2022
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • Laufzeit: 9 Stunden 57 Minuten
  • ISBN: 978-3-7324-8240-5
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ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

Bitte beachten Sie, dass das Cover ausschließlich zu Presse- und Werbezwecken honorarfrei und nur in der Originalgestaltung verwendet werden darf. Ausschnitte und Verzerrungen sind urheberrechtlich nicht erlaubt.

Ralph Skuban

Ralph Skuban

Autor | Sprecher

Dr. Ralph Skuban ist promovierter Politikwissenschaftler und war zunächst viele Jahre im ...

Zum Autor / Sprecher

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