Stell dir vor, du wachst auf

Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben

Alles, worauf Aufmerksamkeit fällt, verändert sich
Unser Leben ist komplex. Wir alle sehnen uns nach mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude. Doch wie finden wir sie? Wo sollen wir anfangen? Und woher nehmen wir die Zeit dafür?
OOOO+X ist eine klare und einfache Methode, um Achtsamkeit, Meditation, Dankbarkeit, eine gesunde Körperbewusstheit und einen wachen Umgang mit digitalen Medien zu erlernen und zu praktizieren - mitten im Alltag, hier und jetzt. Wir können sofort damit anfangen. Da, wo wir sind.

i Gekürzt Autorisierte, d.h. von Autor:innen und / oder Verlagen freigegebene, bearbeitete Fassung.
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Stell dir vor, du wachst auf
Gelesen von
  • Verlag: Argon Digital
  • Erscheinungstermin: 24.01.2018
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • Laufzeit: 6 Stunden 28 Minuten
  • ISBN: 978-3-7324-5209-5
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Stell dir vor, du wachst auf

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