Drei Minuten am Tag
DemnächstMit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben
In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Mediation lernen – und über sich selbst!
Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen Techniken hin zu einer unkomplizierten alltagstauglichen Anwendung und einem Mehr der eigenen Wahrnehmung. Mit Erfolgsgarantie!
- Verlag: Argon Digital
- Erscheinungstermin: 12.11.2024
- Lieferstatus: Noch nicht verfügbar
- Laufzeit: 4 Stunden 24 Minuten
- ISBN: 978-3-7324-7555-1
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