Anna Trökes »
Pranayama
Yoga-Atemübungen
Gelesen von Anna Trökes », Gabriele Gerlach », Alexander Radszun »

Genre: Körper, Geist & Seele »

Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen, Geist und Körper zu entspannen und mit neuer Energie zu füllen.
Die Atemübungen aus Das große Yoga-Hörbuch – ergänzt und in Originallänge.

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Anna Trökes (Autorin und Sprecherin)

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Anna Trökes ist durch einen Unfall, der eine gefährliche Verletzung an der Wirbelsäule verusachte zum Yoga gekommen. Sie arbeitet seit 1974 als Yogalehrerin, Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin. Sie ist eine der renommiertesten Yogalehrerinnen Deutschlands und hat entscheidend zur Verbreitung des Yoga in Deutschland beigetragen.

gekürzt
9,95 € (UVP)
ISBN:
978-3-7324-8096-8
Laufzeit:
58 Minuten
Veröffentlicht:
20.08.2015
Medium:
Download & Streaming
gekürzt
12,95 € (UVP)

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