Anna Trökes »
Pranayama
Yoga-Atemübungen
Gelesen von Anna Trökes », Gabriele Gerlach », Alexander Radszun »

Genre: Körper, Geist & Seele »

Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen, Geist und Körper zu entspannen und mit neuer Energie zu füllen.
Die Atemübungen aus Das große Yoga-Hörbuch – ergänzt und in Originallänge.

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Anna Trökes (Autorin und Sprecherin)

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Anna Trökes ist eine Pionierin des deutschen Yoga. Sie ist seit mehr als 30 Jahren eine Institution in der Yoga-Lehrer-Ausbildung des Berufsverbandes der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und unterrichtet europaweit Yoga-Philosophie, Pranayama, Meditation und die fortgeschrittenen Aspekte der Hatha-Yoga-Praxis. Die bekannte Autorin hat mehr als 30 Bücher veröffentlicht.

gekürzt
9,95 € (UVP)
ISBN:
978-3-7324-8096-8
Laufzeit:
58 Minuten
Veröffentlicht:
20.08.2015
Medium:
Download & Streaming

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