Einfach sitzen

Basics der Achtsamkeit

Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Einfach sitzen ist eine Einführung in die Meditation für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.

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Verlag: Argon Digital
Erscheinungstermin: 22.09.2016
Lieferstatus: Verfügbar
Laufzeit: 1 Stunde 22 Minuten
ISBN: 978-3-7324-8121-7

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Herbert Schäfer

Sprecher

Herbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in ...

Zum Sprecher

Der Healing Code
Alex Loyd, Ben Johnson
Shaolin
Bernhard Moestl
Der innere Kompass
Jorge Bucay
Der Weg des Tigers
Bernhard Moestl
Das Shaolin-Prinzip
Bernhard Moestl
Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann
Thich Nhat Hanh
achtsam sprechen, achtsam zuhören
Thich Nhat Hanh
Yogan
Dominik Grimm
Achtsam essen, achtsam leben
Thich Nhat Hanh, Dr. Lilian Cheung
Werde, der du sein willst
Robert Betz

Thich Nhat Hanh

Autor

Thich Nhat Hanh (1926–2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, ...

Zum Autor

Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann
Thich Nhat Hanh
achtsam sprechen, achtsam zuhören
Thich Nhat Hanh
Achtsam essen, achtsam leben
Thich Nhat Hanh, Dr. Lilian Cheung
Einfach essen
Thich Nhat Hanh
Einfach gehen
Thich Nhat Hanh
Einfach entspannen
Thich Nhat Hanh
Einfach lieben
Thich Nhat Hanh
Einfach sitzen
Thich Nhat Hanh
Das Wunder im Jetzt
Thich Nhat Hanh
Einfach versöhnen
Thich Nhat Hanh

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