Thich Nhat Hanh »
Achtsam arbeiten, achtsam leben
Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
Aus dem amerikanischen Englisch
Gelesen von

Genre: Körper, Geist & Seele »

Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen. Jede gewöhnliche Tätigkeit kann so in achtsames Handeln verwandelt werden: das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren oder Arbeiten.

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Thich Nhat Hanh (Autor)

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Thich Nhat Hanh (1926–2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. Mehr als 70 Jahre lang lehrte er Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.

gekürzt
4,95 € (UVP)
ISBN:
978-3-7324-8206-1
Laufzeit:
1 Stunde 21 Minuten
Veröffentlicht:
26.08.2020
Medium:
Download & Streaming
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