Achtsam arbeiten, achtsam leben

Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag

Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen. Jede gewöhnliche Tätigkeit kann so in achtsames Handeln verwandelt werden: das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren oder Arbeiten.
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Achtsam arbeiten, achtsam leben
Gelesen von
  • Verlag: Argon Digital
  • Erscheinungstermin: 26.08.2020
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • Laufzeit: 1 Stunde 21 Minuten
  • ISBN: 978-3-7324-8206-1
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Achtsam arbeiten, achtsam leben

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Thich Nhat Hanh

Autor

Thich Nhat Hanh (1926–2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, ...

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